Hausmittel für Verstopfung - Teil 2

Hier aufgelistet finden Sie einige beliebte Hausmittel, die bei Verstopfung helfen können (siehe auch Hausmittel für Verstopfung - Teil 1):

  • LEINSAMEN: Einen Löffeln morgens und einen Löffel Leinsamen abends ist eines der besten und wirkungsvollsten Hausmittel für Verstopfung.
  • GUAVEN: Jeden Tag gegessen, zusammen mit den Kernen, fördert die Darmbewegung und -entleerung und gilt als exzellentes Verstopfungs-Hausmittel.
  • TRAUBEN: Sehr effektives und natürliches Hausmittel, da die Kombination der Inhaltsstoffe der Trauben eine abführende Wirkung haben. Insbesondere gut bei chronischer Verstopfung.
  • ROSINEN: Falls es keine frischen Trauben gibt, kann man auch Rosinen verwenden. Diese 24 Stunden einweichen (sie schwellen dann auf), und zusammen mit dem Wasser morgens einnehmen.
  • RIZINUSÖL: Dient der schnelleren Darmentleerung. Rizinusöl wird seit Jahrhunderten verwendet und ist das bekannteste Hausmittel bei Verstopfungen überhaupt.
  • FEIGEN: Sowohl getrocknete als auch frische Feigen fördern die Darmentleerung und gelten daher als zuverlässiges Hausmittel für Verstopfung.
  • PAPAYA: Morgens eine halbe Papaya regt die Verdauung an und kann Verstopfungen lösen.
  • GRÜNGEMÜSE: Insbesondere Spinat wirkt sich reinigend und regenerierend auf den gesamten Verdauungstrakt aus. Frisch oder als Saft mehrmals am Tag ist Spinat ein optimales Verstopfungs-Hausmittel.
  • FLOHSAMEN: Ein natürliches Abführmittel, das effektiv gegen Verstopfungen wirkt. Flohsamen werden bei Stuhlverstopfung zur erleichterten Darmentleerung verwendet.

Hausmittel bei Verstopfungen – Nützliche Produkt-Tipps


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» Versuchen Sie es bei Verstopfungen zunächst mit Hausmitteln, bevor Sie zu starken Abführmitteln greifen!

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