Hausmittel für Kopfschmerzen - Teil 2

Hier aufgelistet finden Sie einige beliebte Hausmittel, die gegen Kopfschmerzen helfen können (siehe auch Hausmittel für Kopfschmerzen - Teil 1):

  • MAJORAN: Einige Tropfen Majoran-Öl in einer Tasse heißen Tee gilt in Indien als eines der besten Hausmittel für Kopfschmerzen.
  • RUHE & DUNKELHEIT: Wer unter Kopfschmerzen leidet, reagiert empfindlicher auf Licht und Lärm. Einige Zeit in einen ruhigen und abgedunkelten Raum legen ist besonders bei starken Kopfschmerzen ein hilfreiches Kopfschmerz-Hausmittel.
  • KOPFMASSAGE: Um den schmerzenden Kopf zu beruhigen, massieren Sie die Kopfhaut mit den Fingerspitzen, ähnlich wie beim Haarewaschen. Oder massieren Sie sanft in kreisenden Bewegungen die Schläfen.
  • ROSMARIN: Eines der wirksamsten Hausmittel bei Kopfschmerzen. Dazu 2 Liter Wasser aufkochen und in eine Schüssel geben. Danach ca. 10 Tropfen Rosmarin-Öl hinzugeben, den Kopf darüber halten und mit einem Tuch abdecken. Ungefähr 5 Minuten tief einatmen wird den Kopfschmerz lindern.
  • LEBENSGEWOHNHEITEN: Ein unverzichtbares Kopfschmerz-Hausmittel ist die Vorbeugung. Stärken Sie Körper, Seele und Geist durch gesunde Ernährung, viel Sport und positives Denken.
  • HEISSES FUSSBAD: Besonders bei länger anhaltenden Kopfschmerzen ein erwähnenswertes Hausmittel – jeden Abend vor dem Zubettgehen die Füße in 40-45 Grad heißes Wasser für 15 Minuten baden, und dies für ca. 1-2 Wochen.
  • ZITRONE: Zur Behandlung von Kopfschmerzen den Saft von einer Zitrone in eine Tasse Tee geben und trinken.
  • KÖRPERHALTUNG: Spielt eine große Rolle und kann Verspannungen und Kopfschmerzen auslösen. Daher sowohl beim Schlafen als auch beim Laufen den Körper so gerade und aufrecht wie möglich halten.

Hausmittel & Kopfschmerz – Nützliche Produkt-Tipps


Majoran-Öl - 5ml für EUR 5,21:

Hausmittel für Kopfschmerzen


Rosmarin-Öl - 10ml für EUR 5,63:

Kopfschmerzen Hausrezept Rosmarin



 

» Eine Kombination mehrerer Kopfschmerz-Hausmittel kann eine effektiveren Schmerzlinderung zur Folge haben!

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